わたしの場合、妊娠が発覚してから結構早い段階で悪阻が。 よくドラマとかでは、急に吐き気が！！というイメージですが、悪阻にも種類があって、 吐きづわり (食べた物を吐いてしまう) 食べづわり (常に何か食べていないと気持ち悪い) 悪阻が始まって以来、特に食べられなくなったものは 和食全般 。 みりん等の甘い味付け が一切受け付けなくなりました。 自分でもびっくりしたのは、「肉じゃが味のお菓子」を つわり中に ご飯が食べられなくなる妊婦さんは多く、パンなら食べやすかった！ という意見が多く聞かれました。 個人的には、シンプルな蒸しパンが一番食べやすかったです。 普段はよく食べる、食パン＋バターは逆に気持ち悪くて食べられませんでした。
いつからいつまで つわりの症状とおすすめの食べ物について 食べづわり たいちゃんパパ奮闘記
